La clave para
tener motivación en diferentes actividades es, entre otras, tener autoestima y
autoconcepto.
Habitualmente escuchamos hablar sobre la autoestima, es decir,
sobre el valor que damos a nuestro propio ser.
Pero, ¿Qué es el autoconcepto?
Es la percepción que tenemos de nosotros mismos: nuestras habilidades
sociales, el rol que desempeñados en los diferentes contextos donde estamos,
nuestros comportamientos, aceptación personal y la percepción de nuestros
estados de ánimo. La autoestima
y el autoconcepto van juntos de la mano porque ambos ayudan a preservar el
bienestar físico, psicológico y social de las personas, como también, previenen
situaciones de vulnerabilidad o exclusión social.
Nosotros, socios
de ADEMM, des del Espai Reflexiona, hemos averiguado que...
generalmente, tendemos a un nivel bajo de autoestima y autoconcepto. El por qué se
puede atajar a un BAJO RECONOCIMENTO PERSONAL y de nuestras capacidades.
Especialmente, un autoconcepto negativo respecto el conocimiento de nuestras emociones
(falta de control y seguridad y nerviosismo) y respecto el ámbito social
(falta de habilidades sociales, amistades, etc.)
En realidad, en
este espacio hemos potenciado los
aspectos positivos de cada uno/a a partir de las aportaciones de nuestros compañeros/as cosa que, debido a nuestro bajo reconocimiento, no teníamos en
cuenta.
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